Lifestyle advies

Wilt u graag gezonder en fitter door het leven maar weet u niet zo goed op welke manier u dit doel kunt behalen?
Ik kan u helpen!

Vanuit mijn ruime ervaring binnen de fysiotherapie ben ik gespecialiseerd in het opstellen van beweegprogramma's. Een beweegprogramma is een op maat gemaakt trainingsschema welke bijvoorbeeld in de sportschool uitgevoerd kan worden. Houdt u niet van de sportschool? We kunnen ook samen kijken naar andere mogelijkheden om te bewegen zoals bijvoorbeeld een goede opbouw voor een hardloopschema, zodat dit klachtenvrij uitgevoerd kan worden. Belangrijk is dat het type beweging bij u past.  

Voor mensen mensen met een chronische aandoening zoals bijvoorbeeld fibromyalgie, artrose, COPD/astma etc.  is bewegen extra belangrijk. Dat geldt ook voor mensen die een (oncologische) behandeling hebben gehad. Juist voor deze (ex) patiënten is het vaak extra moeilijk om een beetje actief te blijven. Ik kan u hierbij helpen!

Een beweegprogramma in combinatie met een acupunctuur behandeling en/of Chinese kruidenformule is de ultieme combinatie om uw gezondheid te verbeteren. 
Daarnaast kan ik u voedingsadvies op maat geven vanuit de Chinese geneeskunde. 

Heeft u behoefte aan advies en nieuwsgierig geworden naar de mogelijkheden?
Maak dan een afspraak en we kijken samen met welke verbeterpunten we aan de slag kunnen gaan!